Neue Impulse für Körper Geist und Seele: Die Kompaktkur für Frauen; Ein Erfahrungsbericht

Journal/Book: Heilbad & Kurort 52 10/00 S. 255-256. 2000;

Abstract: Dagmar Röpke-Gerhard Berlin Für drei lange Wochen in eine Kur gehen? Als Mutter von zwei kleinen Kindern? Unmöglich denke ich. Das schaffe ich nicht und die restliche Familie auch nicht. Wie soll das gehen? Wer betreut die Kinder? Und der Haushalt? Und überhaupt ... Und dann ging es doch. Und zwar ganz einfach. Sowohl vonseiten der Krankenkasse (die den Antrag innerhalb von drei Tagen genehmigte) als auch vonseiten der Kinderbetreuung. Ich wähle Bad Kissingen als Kurort aus weil dort im Sommer eine Kompaktkur für Frauen angeboten wird und sich bereits einige Frauen angemeldet haben. Die Ankunft an einem verregneten Sonntag ist nicht sehr einladend der Behandlungsplan der kommenden Wochen dafür umso mehr. Beim ersten Arztbesuch am folgenden Montag erhalten wir unser Kurbuch das wie ein Stundenplan für Schüler aufgebaut ist. Täglich sind bis zu vier Einzel- und Gruppenanwendungen zu bewältigen. Auch der Samstag ist mit einbezogen. Insgesamt sieht unser Plan an Gesundheitstraining Folgendes vor: 5 x Beckenbodengymnastik 4 x Osteoporosegymnastik 4 x Patientengespräche 2 x Arzt-Patienten-Gespräche 2 x Psychologische Therapie 5 x Autogenes Training 5 x Entspannung nach Jacobson 4 x Ernährungstraining. Die Kuranwendungen beinhalten: 4 x Mineralbewegungsbad mit Gymnastik 6 x Groß-Massagen 3 x Solewannenbäder 6 x Moorbäder. Und natürlich morgens und nachmittags die Trinkkur mit echtem Rakoczy-Wasser! Einige Frauen fühlen sich jetzt bereits leicht gestresst. Es gelingt uns aber gemeinsam mit unserer engagierten Kurberaterin Frau Focke Termine so geschickt zu legen dass auch ein freier Nachmittag pro Woche zur Verfügung steht. In der ersten Woche lernen wir zunächst die verschiedenen Arten von Gymnastik und Entspannungsübungen kennen. Uns allen fällt es schwer "loszulassen" wir sind es gewohnt uns selbst und unsere Lebenssituation zu kontrollieren. Mit der Gymnastik kommen wir auf Anhieb besser zurecht. Begleitet werden unsere Anwendungen durch Ernährungsberatung und freiwillige kreative Kurse. Die Pausen nutzen wir zu gemeinsamen Spaziergängen und Gesprächen in denen wir uns langsam immer besser kennen lernen und feststellen ... wt

Zurück | Weiter