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January 2022

Körperliche Leistungsfähigkeit im Alter

Journal/Book: Rehabilitation 35 (1996) 233-236. 1996;

Abstract: Dr. med. Tina-Katrin Zenker Ärztin für Naturheilverfahren Gerontologin Berlin Zusammenfassung: Körperliche Altersveränderungen die den Gesamtorganismus betreffen wirken sich u. a. auf die sog. "motorische Kompetenz" aus. Der Beitrag erörtert die hierfür verantwortlichen funktionellen Zusammenhänge und beschreibt die Verringerung einzelner Facetten der motorischen Kompetenz. Ein adäquates körperliches Training als Prophylaxe wird empfohlen. Physical Ability in the Elderly: Age-related physical changes affecting the entire body inter alia influence what is known as "motor system competence". This article discusses the functional interactions responsible for this and describes the decline in individual facets of motor system competence. Recommended is adquate physical training as a prophylactic approach. Key words: Physical ability - Motor system competence - Sports for senior citizens wt

Keyword(s): Körperliche Leistungsfähigkeit - motorische Kompetenz - Seniorensport


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