Verbesserung der Gleichgewichtsstabilität auf einem Bein: Therapeutisch keine leichte Aufgabe

Journal/Book: Phys Rehab Kur Med 4 (1994). 1994;

Abstract: Referat zur Arbeit von Judge J. O. et al.: "Balance improvements in older women: effects of exercise training." Physi-cal Therapy 73 (1993) 245-262. Die Verbesserung der Standfestigkeit und damit die Verringerung der Anzahl von Sturzereignissen ist bei älteren Personen ein erklärtes therapeutisches Ziel. Es geht dabei in erster Linie um die Verhinderung sturzbedingter Schenkelhalsfrakturen bei älteren Patienten mit einer Osteoporose. Das Studiendesign der vorliegenden Arbeit geht von zwei Annahmen aus: 1. Die allermeisten Stürze ereignen sich aus einem Einbeinstand heraus: Gehen Drehungen auf einem Bein Treppauf- oder Treppabgehen. Diese von der Versuchsanordnung vorausgesetzte Erscheinung wird durch Literaturzitate belegt. 2. Die Unsicherheit auf einem Bein wird von einer Muskelschwäche in diesem Bein zumindest bedeutend mitverursacht. Es war die Absicht der Arbeit dies zu beweisen. Aus einer Großzahl von 1300 angeschriebenen Frauen einer Versicherungsgesellschaft die selbst oder deren Mann im Ruhestand lebten ließen sich aufgrund einer ganz schlechten Rücklaufquote von 8 % letztlich nur gerade 38 Frauen selektionieren die in einem bewußten Verhältnis 55:45 randomisiert entweder der kombinierten Trainingsgruppe oder der Kontrollgruppe zugeteilt wurden. Nach den sechs Studienmonaten lagen die verwertbaren und vollständigen Resultate von 12 Teilnehmerinnen der Trainingsgruppe und von 9 aus der Kontrollgruppe zur statistischen Auswertung vor. Das Durchschnittsalter dieser älteren Frauen lag bei 68 .Jahren. Das Training der Verumgruppe das über 6 Monate dreimal pro Woche unter einer fachlichen Leitung durchgeführt wurde bestand aus drei Teilen nämlich aus zwei verschiedenen Arten von Beinübungen gegen recht hohe Widerstände einem schnellen Gehtraining über 20 Minuten und aus einer Vielzahl verschiedenster gymnastischer Übungen ... ___MH

Keyword(s): Gleichgewichtsstabilität

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