Zwei Qi-Gong-Übungen zur Behandlung von Wirbelsäulensyndromen

Journal/Book: Ärztezeitschrift für Naturheilverfahren 41 10 (2000) 686-689. 2000;

Abstract: Dr. med. staatl. Vietnam Minh-Yen Tran Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin Chirotherapie Naturheilverfahren Krankenhaus Charlottenstift Abt. für TCM und Naturheilkunde Stadtoldendorf Zusammenfassung Qi-Gong-Übungen dienen nicht nur dem Aufbau der Körperenergie sondern können auch zum Training des Bewegungsapparates eingesetzt werden. In der vorliegenden Arbeit werden zwei spezielle Übungen zur Vorbeugung und Behandlung von Wirbelsäulensyndromen vorgestellt. Eine Übung konzentriert sich auf den Breich der Halswirbelsäule die andere auf den Breich der Lendenwirbelsäule. Summary Qi-Gong exercises do not serve only to build up physical energy but can also be used to train the locomotor system. In the present paper two special exercises for prevention and treatment of spinal column syndromes are presented. One of the exercises concentrates on cervical spine the other on the lumbar spine. Key words: Qi-Gong locomotor system spinal column syndromes cervical spine lumbar spine wt

Keyword(s): Qi-Gong Bewegungsapparat Wirbelsäulensyndrome Halswirbelsäule Lendenwirbelsäule

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