Gesundheitsförderung in der zweiten Lebenshälfte Ein modulares Konzept für Versicherte der Krankenkassen: Das Präventionsprogramm "gesund alt werden"

Journal/Book: Z ärztl Fortbild (ZaeF) (1996) 90(6): 545-551. 1996;

Abstract: Frau Dr. Ulla Walter Medizinische Hochschule Hannover Abteilung Epidemiologie und Sozialmedizin Hannover Zusammenfassung Prävention ist auch in der zweiten Lebenshälfte sinnvoll. Neben den klassischen Feldern Ernährung und Bewegung werden in diesem Lebensabschnitt Themen aktuell wie Sturzprophylaxe in der eigenen Wohnung sowie psychosoziale Unterstützung pflegender Angehöriger. Entsprechende Präventionsangebote erfordern ein mehrstufiges Vorgehen sollen die Ziele eines selbstbestimmten Gesundheitsverhaltens erreicht werden. Ein auf modernen gesundheitspsychologischen Erkenntnissen basierendes Konzept wird am Beispiel des Präventionsprogramms "gesund alt werden" vorgestellt. Ein konkreter Einblick in ausgewählte Programmelemente verschiedener Präventionsbereiche verdeutlicht den pädagogisch-psychologischen Ansatz und seinen methodischen Anspruch unter Berücksichtigung des Lebensumfeldes. Der Leser wird über das vorgestellte Programm hinaus mit grundlegenden Konzepten in der Prävention und Gesundheitsförderung vertraut gemacht. Abstract Health Promotion in the Second half Of life A modular concept for persons members of health insurcances: the prevention programme entiteled becoming old and remaining healthy. Prevention is sensible in the second half of the life span. In these later years key objectives include such concrete classical themes like nutrition and mobility as well as prevention of falls and psychosocial support for family care providers. Such prevention requires a multi-step procedere if the goal of a self-determination in health behavior is to be reached. The prevention programme "Becoming Old and Remaining Healthy" an example of such a concept is presented in this article Selected components of these programme should give an impression how psychological and educational approaches can be used to help students understand the health implications of their own life circumstances. Thes paper is to familiarize the reader with the basic concepts of prevention and health promotion. Key words: prevention health promotion old age nutrition mobility living care Stö_

Keyword(s): Prävention Gesundheitsförderung Alter Bewegung Sturzprophylaxe Wohnen Pflege

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