Bewegungstherapie in der Prävention von Herz-Kreislauf- Erkrankungen

Journal/Book: ÄZ Naturheilverfahren 37 (1996) 9 S.662-669. 1996;

Abstract: Zusammenfassung Der individuelle Lebensstil nimmt über die Jahre Einfluß auf die Entstehung und die Progression atherosklerotischer Gefäßveränderungen. Das koronare Risiko von Bewegungsmangel liegt entsprechend mehreren Studien in etwa derselben Größenordnung wie von den anderen bekannten Herz-Kreislauf Risikofaktoren. Körperliche Aktivität (und nicht nur Sport im engeren Sinne!) hat eine Vielzahl kardiovaskulärer metabolischer und psychischer Wirkungen die sich subsumieren und insgesamt zu einer Reduktion der koronaren Mortalität um den Faktor 2 bis 3 führen. Angesichts der zunehmenden Bedeutung der Naturheilverfahren in der Medizin sollten die Möglichkeiten von Ordnungs- Bewegungs- und Ernährungstherapie im Rahmen von Prävention und Behandlung unserer Zivilisationskrankheiten intensiv genutzt werden.

Keyword(s): Bewegungstherapie Herz-Kreislauf Erkrankungen Prävention

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