Funktionelles Rückenmuskeltraining bei Morbus Bechterew.

Journal/Book: Krankengymnastik 41 (1989) 38-46. 1989;

Abstract: Krankengymnastikschule Bad Säckingen Zusammenfassung / B. DÄHNE (Jena) Die Übungen werden nach speziellen Aufgaben zur Rückenmuskulatur nach Klein-Vogelbach aufgebaut. Es werden Übungen zur Extension im Brustwirbelsäulenbereich in Seillage empfohlen wobei richtig gesetzte taktile Reize mit und ohne Widerstand die Streckung gezielt beeinflussen. Ebenso wird in der gleichen Ausgangsstellung die Rotation geübt. Hierbei wird Wert darauf gelegt einen genügenden Dehnungseffekt zu erzielen; die Entspannungsphase soll ca. 10 s gehalten werden. Bei standortkonstanten Übungen mit 90° gebeugten Hüftgelenken (Vierfüßlerstand) auf dem Pezziball wird ebenfalls eine Extension im Brustwirbelsäulenbereich erreicht. Die dritte Ausgangsstellung ist der Sitz hier wird das Vorneigen des Oberkörpers (bei angewinkelten Kniegelenken) mit gestreckter Wirbelsäule zum Stand geübt. Letztlich wird eine Übung im Sitz vor der Sprossenwand vorgestellt um auch aus dieser Ausgangsstellung eine Extension im Brustwirbelsäulenbereich zu erzielen. ___MH

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