Die Bedeutung circadianer Rhythmen für die Bewegungstherapie

Journal/Book: Z. Phys. Med. Baln. Med. KIim. 17 (1988) 126-141. 1988;

Abstract: Aus dem Institut für Arbeitsphysiologie und Rehabilitationsforschung der Universität Marburg/Lahn dem Institut für kurmedizinische Forschung Bad Wildungen und dem L. R. GROTE-Institut für Physiotherapie und Rehabilitation Bad Berleburg (Direktor: Prof. Dr. med. G. Hildebrandt) Zusammenfassung Die tagesrhythmischen Umstellungen des Organismus verändern auch die Voraussetzungen für die Bewegungstherapie und zwar sowohl hinsichtlich der jeweiligen Ausgangssituation von Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft als auch ganz besonders hinsichtlich der Empfindlichkeit der Systeme für die Auslösung der therapeutisch erwünschten adaptiven Prozesse. Während Lern- und Übungseffekte am Vormittag günstigere Vorbedingungen finden sind die Erfolge des Kraft- und Ausdauertrainings am Mittag und Nachmittag deutlich größer als am Vormittag. Die verfügbaren Grundlagen für eine tageszeitliche Ordnung der Bewegungstherapie sind aber noch lückenhaft. Darüber hinaus sind weitere biologische Rhythmen zu berücksichtigen von denen der Menstruationsrhythmus der Frau der Jahresrhythmus und die sog. Circaseptanperiodik die bei der zeitlichen Strukturierung therapeutischer Reaktionen eine wichtige Rolle spielt praktisch am wichtigsten sein werden. Summary The significance of circadian rhythms for cinesitherapy The body's daily rhythm fluctuations entail changes in the conditions for cinesitherapy regarding both the initial situation of Fitness and motivation and the body systems' susceptibility to the actuation of therapeutically desired adaptive processes. Whilst the preconditions for learning and training effects are more favorable in the morning the success of strengthening exercise is significantly increased at noon or in the afternoon than in the morning. However the basic Information available is still insufficient to permit the set-up of a daily time schedule for cinesitherapy. Additionally consideration has to be given to other biological rhythms of which the most important ones in practice will be the woman's menstrual rhythm the annual rhythm and the so-called circaseptan periodicity which plays an important part in the time structure of therapeutical reactions. ___MH

Keyword(s): circadiane Rhythmen - Bewegungstherapie

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