Chronobiologische Grundlagen der Prävention und Rehabilitation

Journal/Book: Z. angew. Bäder- u. Klimaheilkd. 25 (1978) 4 S. 326-346. 1978;

Abstract: Zusammenfassung / G. HENTSCHEL (Berlin-Buch) Kurzwellige Rhythmik ist endogen geordnet langwellige zunehmend zeitgeberabhängig. Harmonische Frequenz- und Phasenkoordination der Rhythmen besteht nur unter trophotropen Bedingungen speziell während des Schlafes (Beispiel 4:1 = Herzatemrhythmus) d. h. nach Störungen am Tage muß sie in der Erholungsphase immer wieder aufgebaut werden. Gesundheit ist vom chronobiologischen Standpunkt ein optimaler Zustand der harmonischen Zeitstruktur des Organismus und deren Eingliederung in die Zeitordnungen der Umwelt. Daran müssen sich die Maßnahmen der Prävention und Rehabilitation ausrichten. An praktischen Beispielen zur Tages- und Jahresrhythmik sowie zur cirkaseptanen Rhythmik wird gezeigt welche Bedeutung Verlaufsformen physiologischer Parameter für Fehlleistungen Lernergebnisse Risikobedingungen bei Herz-Kreislauf-Krankheiten Kurverlauf u. a. haben. ___MH

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