Fasten - biochemische Hintergründe und praktische Tips

Journal/Book: ÄZ Naturheilverfahren 38 (1997) 10 S. 742-748. 1997;

Abstract: Dr. rer. nat. Daniela Birkelbach Spottenberger Weg 12 D-71640 Ludwigsburg Zusammenfassung Heilfasten und gezielte Ernährungstherapien gehören zu den wissenschaftlich anerkannten Naturheilverfahren die sich jedoch im Gegensatz zu der früher praktizierten Lehre der Gesunderhaltung heute eher aus der Erkenntnis heraus entwickelt haben daß zahlreiche Zivilisationserkrankungen ernährungsbedingten Ursprungs sind. Die gründliche Darmsanierung als Einstieg in das Fasten und eine unterstützende Physiotherapie führen zur Eliminierung der durch permanente Fehl- und Überernährung verursachten Stoffwechselabbauprodukte und Gefäßablagerungen. Das Selbstreinigungsvermögen des Verdauungssystems wird aktiviert so daß den zahlreichen Überlastungskrankheiten durch Verschlackung und Übersäuerung des Stoffwechsels entgegengewirkt werden kann. Erfolgt im Anschluß einer Fastenkur eine gezielte Ernährungskorrektur die zu einer dauerhaften Neuorientierung der Lebens- und Ernährungsweise führt wird deutlich daß Heilfasten neben der Bedeutung in der Therapie der Verdauungs-Stoffwechselerkrankungen eine wichtige Aufgabe in ihrer Prävention besitzt.

Keyword(s): Fastenindikation Darmsanierung Fastenausleitung Ernährungskorrektur

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