Hormesis - ein vergessenes Prinzip der Gesunderhaltung?

Journal/Book: H u K 51 01/99 S. Wissenschaftliche Beilage. 1999;

Abstract: Priv.-Doz. Dr. med. Albrecht Falkenbach Böckstein * Vortrag am 12. Oktober auf dem 94. Deutschen Bädertag in Bad Elster und Bad Brambach. Sinnvoll dosierte Reize stimulieren individuelle Reizantworten und trainieren somit das Reaktions- und Regulationsvermögen des Menschen. Ein optimales körpereigenes Reaktionsvermögen auf externe Reize trägt zur Aufrechterhaltung der Homöostase und damit zur Gesunderhaltung bei. Mit einer niedrig dosierten Stimulatio auch zum Beispiel mit niedrig dosierten ionisierenden Strahlen können adaptative Prozesse mit einem eindeutigen Benefit für den Menschen induziert werden. Dieser Vorgang ist der Kern des Hormesis-Prinzips der Anregung nutzbringender physiologischer Reaktionen durch niedrig dosierte Reize. Evolution und Homöostase Die menschliche Evolution ist gekennzeichnet durch die ständige Auseinander-setzung mit Umweltfaktoren. Die Selektion hat zur bevorzugten Auswahl derjenigen Lebewesen geführt die in ihrer Entwicklung die passenden Antworten auf die natürlich gegebenen Anforderungen leisten konnten. Offensichtlich haben sich die heutigen Lebewesen deshalb durchsetzen können weil sie am besten adäquate Reaktionsmuster gegen externe Attacken auf ihre Homöostase auf ihr biologisches Gleichgewicht entwickelt haben. Somit hat also die Umwelt die Entwicklung zum heutigen Menschen prägend beeinflußt. Der Satz "Der Mensch ist das Produkt seiner Umwelt" trifft hier - vielleicht im wahrsten Sinne - eindeutig zu. Andererseits sind die Reize der Umwelt nicht nur als negative Störfaktoren unserer Gesundheit zu sehen. Sie bedeuten gleichzeitig notwendige Stimuli für das Leben. Ohne Umweltreize ist die Entwicklung und der Erhalt der Reaktionsbereitschaft und damit der Gesundheit nicht denkbar. So sterben zu Beispiel junge Tiere trotz optimaler Ernährung sehr früh wenn sie ausschließlich unter gänzlich indifferenten Bedingungen und unter Ausschaltung jeglicher Schmerzreize aufgezogen werden. ... schö

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