Energiebereitstellung im Sport dargestellt am Beispiel des Taekwondo-Kampfsports

Journal/Book: ÄZ Naturheilverfahren 37 (1996) 11 S.866-876. 1996;

Abstract: Aus der Abteilung Sportmedizin FB 26 Johannes Gutenberg-Universität Mainz (Leiter: Univ.-Prof. Dr. K. Jung) Zusammenfassung Ziel sportmedizinischer Untersuchungen an 17 Taekwondo-Kämpferinnen des ABC-Kaders war die Feststellung der Energiebereitstellung. Als Parameter dienten Herzfrequenzverhalten und Blutlaktatwerte in Trainings- Vor- und Endkämpfen. Die Trainingskämpfe ergaben einen durchschnittlichen Herzfrequenzanstieg von 175 Schlägen/min in der ersten Runde bis auf 184 Schläge/min in der letzten Runde. Bezogen auf die gesamte Kampfzeit - inklusive der Pausen - lagen 60% aller registrierten Herzfrequenzen in einem Bereich von mindestens 180 Schlägen/min. Die individuell erreichten Höchstkonzentrationen des Laktatspiegels bewegten sich in einer Spannbreite von 3 7 mmol/l bis 9 1 mmol/l. Die Wettkämpfe unterschieden sich von den Trainingskämpfen hauptsächlich durch eine wesentlich geringere Normalisierungstendenz der Herzfrequenzen während der Pausen sowie nach Kampfende. Die hohen Belastungen von weit über 60% der maximalen Leistungsfähigkeit weisen auf Glykogen als Basis für die Energiebereitstellung hin. Die Akkumulation von Ermüdungsrückständen erkennbar an der Erhöhung der durchschnittlichen wie der maximal erreichten Herzfrequenzen von Runde zu Runde weist auf eine zunehmende Sauerstoffschuld des Organismus hin. Dies wiederum gibt einen Hinweis auf einen nicht zu vernachlässigenden anaeroben laktaziden Anteil an der gesamten Energiebereitstellung. Die deutlich über den anaeroben Schwellenbereich erhöhten Laktatkonzentrationen während der Trainingskämpfe bestätigen diese Schlußfolgerung.

Keyword(s): Taekwondo aerobe/anaerobe Energiebereitstellung Laktat Herzfrequenz

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