Zur therapeutischen Wirksamkeit von Ganzkörper Hyperthermien beim schmerzhaften Muskelüberlastungssyndrom

Journal/Book: Phys. Rehab. Kur Med. 6 (1996) 4 S.113-117. 1996;

Abstract: P. Engel1 F. Afflerbach2 C. Müller1 Ch. Gutenbrunner2 R. Moog1 1Fachgebiet für Arbeitsphysiologie und Rehabilitationsforschung der Universität Marburg/Lahn 2Institut für Rehabilitationsmedizin und Balneologie Bad Wildungen und dem Institut für Balneologie und Klimatologie der Medizinischen Hochschule Hannover Kurzfassung Ziel: Überprüfung der Wirkungen von Überwärmungsmaßnahmen (heißes Wannenbad Saunabad) bei schmerzhafter Muskelüberlastung ("Muskelkater" DOMS: "delayed onset muscle soreness"). Gegenstand: Kontrollierte Verlaufsbeobachtung von Muskelkraftverlust Muskelschmerz und Serumspiegel der Muskelenzyme bei Muskelüberlastung (DOMS) mit und ohne Überwärmungsmaßnahmen an untrainierten Frauen. Gestaltung: Erzeugung einer Muskelüberlastung der Arme mit definierter negativ-dynamischer Arbeit (30 % der Maximalkraft über 30 min). 60 Frauen (randomisiert in 4 Gruppen mit je n = 15) erhielten folgende therapeutische Anwendungen (2mal): 1. Gruppe mit 20minütigem Überwärmungswannenbad (41 °C); 2. Kontrollgruppe mit thermoindifferentem Vollbad (36 °C; 20 min); 3. Gruppe mit Saunabad (2mal á 15 min); 4. dazugehörige Kontrollgruppe ohne Anwendung. Die Messungen aller Parameter erfolgten zwei Tage vor bis neun Tage nach der Muskelüberlastung. Ergebnisse: Ein signifikant geringerer Abfall der isometrischen Maximalkraft ein geringerer Grad des Muskelschmerzes (skalierte Einschätzung) ein tieferer Serumspiegel der Muskelenzyme (Kreatinkinase; Aspertat-Amino-Transferase) sowie ein schnelleres Abklingen der Symptomatik fanden sich in der Gruppe mit Überwärmungsbädern im Vergleich zu ihrer Kontrollgruppe. In der Saunabadgruppe fanden sich z. T. ähnliche Ergebnisse doch waren die Unterschiede zur Kontrollgruppe nicht signifikant. Schlußfolgerungen: Intensive hypertherme Anwendungen haben eine nachweisbare Wirkung bei Muskelüberlastung ("Muskelkater" DOMS) und bestätigen die Erfahrungen von Athleten.

Keyword(s): Muskelüberlastung - Muskelkraft - Muskelmetabolismus - Muskelschmerzen - Hyperthermie

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