Kneipp-Therapie zur Prävention streßinduzierter Erkrankungen

Journal/Book: Ärztezeitschr. f. Naturheilverf. 11/91 32. Jahrg S. 898-908. 1991;

Abstract: Dr. med. A. Falkenbach Physikalische Therapie Zentrum der Inneren Medizin im Klinikum der Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt/Main Zusammenfassung Übermäßiger psychischer Streß ohne begleitende körperliche Beanspruchung stört das Wohlbefinden und kann langfristig zur Manifestation somatischer Erkrankungen führen. Die positiven Effekte eines Bewegungstrainings zur Verhütung solcher Folgen sind gut bekannt während der Nutzen anderer Kneipp-Therapien "zum Ausgleich" bei psychischer Streßbelastung nur wenig untersucht ist. In zwei Untersuchungsgängen wurden der Einfluß von psychischem Streß auf die autonome Innervation des Herzens und deren Beeinflussung durch Kneippsche Güsse evaluiert. Durch Messung der Herzfrequenz und des Grades der Sinusarrhythmie wurde der Tonus der sympathischen und der parasympathischen Innervation des Herzens quantitativ erfaßt: Psychischer Streß führte zu einer Erhöhung des Sympathikotonus die auch 15 Minuten nach der Belastung nachweisbar war. Die Wasseranwendung in Form eines Kneippschen Obergusses bewirkte (nach 20 Minuten) eine Senkung des kardialen Sympathikotonus. Kneippsche Güsse können offensichtlich einen nach psychischer Belastung überhöhten Sympathikotonus positiv beeinflussen. Die Möglichkeit durch repetitiven körperlichen Streß eine bessere Bewältigung der somatischen Auswirkungen von psychischem Streß zu erreichen wird erörtert. Summary Excessive mental stress disturbs the state of "well-being" and may cause manifest somatic diseases. The benefit of physical exercise as to prevent stress diseases is well known whereas other methods of Kneipp-therapy remain to be evaluated. In the present study the effect of mental stress on autonomic heart innervation was investigated by measuring the heart rate and beat-to-beat variation. In a second step the influence of a standardized cold water stimulus was evaluated. 15 minutes after mental stress an increase of sympathetic activity was found. Sympathetic cardiac tone was seen decreased 20 minutes after cold water application. Evidently cold water application and other forms of physical stress might be used to alleviate symptoms of mental stress. The capability of Kneipp-therapy to prevent somatic manifestations of mental Stress is discussed. Key words: Kneipp therapy tress kinetotherapy varied water applications cardiac frequency variability wt

Keyword(s): Kneipp-Therapie Streß Bewegungstraining differenzierte Wasseranwendungen Herzfrequenzvariabilität

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