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May 2022

Wechselduschen und Sauna schützen vor Erkältung

Author(s): Wirz, P., Pecho, L.

Journal/Book: Zeitschrift für Allgemeine Medizin. 1990; 66: 56-60.

Abstract: Es wurden drei Probandengruppen gebildet und ein halbes Jahr beobachtet: Eine führte wechselwarme Wasseranwendungen, eine andere Saunabäder durch. Die Kontrollgruppe enthielt sich von beidem. Die Daten zeigen, daß die Frequenz von Erkältungskrankheiten durch die Anwendungen signifikant reduziert wird. Der Effekt braucht etwa 3 Monate, um sich zu manifestieren. Beide Therapieformen sind ähnlich wirksam. Ober den Wirkungsmechanismus bestehen derzeit nur Hypothesen.


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