Arterielle Durchblutung und Muskelrelaxationszeiten vor und nach 20 min dauernden Laufübungen

Journal/Book: Z. Phys. Med. Baln. Med. Klim. 17 (1988) 336. 1988;

Abstract: Medizinische Hochschule Hannover Hypertonie Hyperlipidämie Diabetes mellitus und Bewegungsmangel sind mit hämodynamischen und metabolischen Fehlbelastungen der Gefäßwand verbunden. Entsprechend der Koronargruppen-Rehabilitation (o. 2) wurde ein 20 min dauerndes Bewegungsprogramm entwickelt welches bei regelmäßiger Anwendung der Prävention dient. Für dieses Übungsprogramm zur Durchblutungsverbesserung sollte untersucht werden welche Relaxationszeitänderungen parallel zu der gemessenen arteriellen Durchblutungssteigerung auftreten. Methodik 20 min wurden Lauf- und Gehübungen An- sowie Entspannungsübungen der Bein- bzw. Atemmuskulatur durchgeführt. Beabsichtigt war bei regelmäßiger Ausführung eine Kräftigung der Wadenmuskelpumpe mit Ökonomisierung der Durchblutung in der unteren Extremität. Das Alter der 53 untersuchten Personen lag zwischen 20und 36 Jahren. Die Versuchsgruppe (n = 40) setzte sich aus 13 weiblichen 27 männlichen und die Kontrollgruppe (n = 13) aus 4 weiblichen 9 männlichen Probanden zusammen. Hinsichtlich der Altersstruktur und des Geschlechtsverhältnisses waren Versuchs- und Kontrollgruppe vergleichbar. Nach 30 min Ruhe wurden in liegender Position die Unterschenkeldurchblutung mit einem Venenverschlußplethysmographen (Periquant 3000 Gutmann Eurasburg) und die M. triceps surae-Halbrelaxationszeit photomotographisch (Medite Kassel) gemessen. Ergebnisse Die Durchblutung der unteren Extremität betrug für die Versuchsgruppe 2 4 ± 1 0 ml/100 ml Gewebe mal min und die Kontrollpersonen 2 8 ± 1 1 ml/100 ml Gewebe mal min.15 min nach den Bewegungsübungen war die Durchblutung mit 4 8 ml/100 ml Gewebe mal min signifikant (p <0 001) erhöht. Auch 35 min nach den Geh- und Laufübungen hielt der Durchblutungsanstieg gegenüber dem Ruhewert mit 3 0 ml/100 ml Gewebe mal min noch an (p <0 036). Bei den Kontrollpersonen fiel die Unterschenkeldurchblutung wegen fehlender Bewegung zu entsprechenden Zeitpunkten auf 2 3 ml/100 ml Gewebe mal min bzw. 2 2 ml/100 ml Gewebe mal min ab. Die Ruhe-M. triceps surae-Halbrelaxationszeit betrug beider Versuchsgruppe 279 msec und der Kontrollgruppe 253 msec. Unmittelbar nach den Laufübungen war die mittlere Halbrelaxationszeit auf 237 msec signifikant verkürzt (p < 0 001).... ___MH

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