Fasten

Journal/Book: Zeitschrift für Allgemeinmedizin. 1987; 437-440.

Abstract: Ganzheitliche Therapie möchte in der Einheit von Körper, Seele und Geist die Selbstheilungskräfte des Menschen anregen. Diese Bedingungen erfüllt das Heilfasten in besonderer Weise auch bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. - Körperlich wirkt Fasten diuretisch, senkt Blutdruck, Vor- und Nachlast des Herzens, senkt die Blutfette und etwaiges Übergewicht, verbessert die Mikrozirkulation und den Trainingszustand und wirkt sympatholytisch. - Seelisch-geistig bringt es Ruhe und entspannendes Loslassen, bedrückende Lebensumstände werden seelisch bewußt und können geistig bearbeitet werden. Die Haupt-Risikofaktoren hoher Druck und wenig Liebe (Herz) können im Fasten bewußt und eine Veränderung kann eingeleitet werden.

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