Die Bedeutung der Sauna für die Volksgesundheit

Journal/Book: Z. Phys. Med. Baln. Med. KIim. 11 (1982) 558-565. 1982;

Abstract: Dr. Werner Fritzsche Bielefeld Zusammenfassung Das Saunabad ist in Mitteleuropa allgemein als thermische Wechselanwendung verbreitet: Erhitzen (und schwitzen) im typischen Saunaklima mit trockener Heißluft danach zur Abkühlung Kaltluft und Kaltwasser (letzteres ergänzt um warme Fußbäder). Aus dem zwei- bis dreimal durchgeführten Wechsel erwachsen den Benutzern neben Entspannung und Erfrischung gesundheitliche Vorteile: Reaktionstraining durch die Reizfolge. Faktoren durch die Krankheiten verhütet werden können sind nachgewiesen erste statistische Ergebnisse über einschlägige Erfolge liegen vor. Die Hauptbedeutung der Sauna liegt in Krankheitsverhütung und Bekämpfung praemorbiderZustände. hl

Zurück | Weiter